弱精症患者的饮食要注意几个方面

除了少精症这种疾病会导致男性生育能力下降之外，如果男性朋友在日常生活中患上了弱精症这种疾病，也会使得自己无法拥有属于自己的宝宝，患有这种疾病的患者如果想要通过调节饮食来进行治疗，就应该要了解饮食上的注意事项，下面我们一起来了解一下吧！

弱精症患者的饮食要注意到以下几个方面：

1、人参。这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活动频率。

2、巧克力。巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力。

3、生蚝。海鲜中的一种。富含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

4、韭菜。韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，所以别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力。

5、鸡蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

6、红酒。内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的。

7、洋葱、大蒜、大葱。这些看上去很冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。

8、果仁。果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，还可以健肾、补血、益胃、润肺。

9、维生素C.像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等还有多种多样的水果。

弱精症存在什么危害吗?

精子活动能力低下会导致精卵结合实现不了优秀的结合，通常情况下，只有向前运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。这种情况下离体后的精子，在*液化前活动会受到限制，一旦*液化，会立刻表现出及其优秀的运动能力。

如果是弱精症，如果因为某种因素影响精子的运动功能，尤其是不能向前运动的精子，将会造成精子无法在佳时间内游到卵子所在的位置，也就没办法实现受孕的过程。

弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症，精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。

弱精症的危害不是表面上的，还会延伸到女性，在女性妊娠期间出现流产或早产，也是有可能是因为精子质量差导致。

弱精症也是导致男性不育症的因素之一，虽然弱精症不会影响受孕，但是会存在一定的风险。

专家为我们讲解了弱精症这种疾病会带来的一系列危害，这种疾病不仅会导致男性朋友很难能够孕育属于自己的宝宝，而会导致女性朋友出现流产或早产的情况，所以相对来说这种疾病的危害是非常大的，如果男性想要早日拥有自己的宝宝，就要尽快对这种疾病进行治疗，以便早日康复。