弱精症应该在生活中注意哪些

男性经常生活在强压力下，为了自己美好的家庭在努力的奋斗着，时常的加班和熬夜，会让男性的身体早日跨掉，也经常会受到一些疾病的困扰，弱精症就是对男性的生育功能造成影响的疾病，那么出现这种疾病后，应该在生活中注意哪些呢！

1禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。

2适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。

3加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

4服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等。这些药物有助于男子弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。这也是对男子弱精症怎样治疗的一个有力的回答了。

5要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。

弱精症的时候应该怎么治疗呢?

1、肾气不足型：临床表现：精子活力低下，或死精子率>40%;举阳不坚，射精无力;早泄，遗精，性欲淡漠;腰膝酸软，疲乏无力;头晕耳鸣，畏寒肢冷;自汗淋漓，小便清长。舌淡苔白，脉沉弱。

治法：补益肾气

2、气血两虚型：临床表现：精子活力低下，或精子死亡率>40%;性欲淡漠，举阳不坚;形体瘦弱，面色萎黄，神疲乏力，食少腹胀，气短便溏;心悸健忘，头晕自汗。舌淡苔白，或舌质淡胖，边有齿痕，脉沉细无力。

治法：补气养血

3、湿热下注型：临床表现：精子活力低下，或精子死亡率>40%;阴茎温热弛长，勃起不坚;阴囊湿热，口苦粘腻不爽，渴不欲饮;小便热赤涩痛。舌质红苔黄腻，脉滑数。

治法：清热利湿养精

4、肝郁血瘀型：临床表现：精子死亡率高，或精子活力低下;会阴部或少腹刺痛;面色灰黯，口唇色紫;胸胁胀痛，抑郁善怒;耳鸣耳闭。舌质紫黯，脉弦，或涩滞不畅。

治法：疏肝解郁，活血化瘀

温馨提示，弱精症出现后，要给予科学合理的护理，患者也要适当的释放自己的心理压力以积极的心态面对疾病，改掉生活中的一些不良生活习惯，适当的休息，做到劳逸结合，也有利于疾病的康复，专家对于这种疾病的治疗，也给出了相应的意见。