弱精症要注重饮食调理

近年来，很多男性出现了弱精症的症状，它使得男性的精子失去了活力，从而阻断了男性的正常繁衍，给男性带来很大的伤害。然而很少有人了解它的常识知识，弱精症要怎么进行饮食调理呢?让我们一起看看弱精症的饮食知识吧。

什么是弱精症呢?

弱精子症(asthenospermia)是指*参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在*液化前，活动受限制，一旦*液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。 活精育子方可有效治疗此类疾病。

弱精症该怎么饮食调理呢?

1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加*内荷尔蒙含量。

2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。

3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

4、韭菜，有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

5、鱼子酱，鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

6、巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

7、人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

8、其他强精食物。如洋葱、大蒜、大葱等。

同时服用活精育子方可有效治疗此类疾病。

弱精症使得很多男性失去了拥有孩子的能力，破坏了男性的正常生活。通过上面内容的学习，我们对弱精症有了一定的了解，弱精症该怎么饮食调理呢?我们看到了这个问题的答案，只要患者及时对自己进行调理，必能保护好自己的健康。